О приостановлении образовательного процесса

 Уважаемые родители, педагоги и обучающиеся! Информируем вас, что в целях предотвращения роста заболеваемости обучающихся ОРВИ и гриппом, на основании решения санитарно-противоэпидемической комиссии учебный процесс во всех муниципальных общеобразовательных учреждениях и учреждениях дополнительного образования молодежной политики и спорта, культуры Тюмени будет приостановлен на период 3 февраля по 8 февраля включительно.

Процесс обучения будет организован в дистанционной форме. 

 Рекомендуем обратить внимание на профилактические мероприятия:

• избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;
•  
• ограничить посещение многолюдных мест;
•  
• при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене ;
•  
• после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими растворами, промывать полость носа;
•  
• вести здоровый образ жизни: достаточно спать, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами,  исключить вредные привычки;
•  
• соблюдать питьевой режим;
•  
• употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;
•  
• чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
•  
• соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом;  
•  
• Если вы кашляете или чихаете – прикрывайтесь салфеткой или, в крайнем случае, локтем, но никак не ладонью.
• при появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив Ваше состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.